本网讯 3月7日晚，资源与环境学院组织全体心理委员在晚自习教室集中观看由江苏省心理学会大学生心理专业委员会主办的“会心大讲堂”，这场讲座的主题是《遇见更好的自己——谈谈女大学生的自我管理与自我关怀》，旨在帮助大学生提升自己的综合素质，更好地应对社会的挑战，实现自己的人生价值。

本次讲座，周红教授以深入浅出的方式，阐述了女大学生在自我管理和自我关怀方面的重要性。她指出，自我管理是女大学生实现自身价值的基础，而自我关怀则是对自己的尊重和关注。讲座上，周红教授强调自我管理和自我关怀是相辅相成的。良好的自我管理可以为自我关怀创造更多时间和资源，而自我关怀也可以增强自我管理的能力，女大学生应该树立正确的自我认知，充分发挥自身潜力，实现个人价值。

通过本次心理专家深入浅出的讲解，提升了学生心理认知水平，增强其应对压力的能力，为校园心理健康建设助力。（文/图/张韬雯 编辑/岳鹏 预审/姚洪章 审核/王琼）